健康志向な人が多いメルボルンでは、ジム通い、ランニング、サイクリングは当たり前。
オフィスには、ジムやシャワールームがあるところも多く、仕事の合間のお昼休みを使って、会社併設のスポーツジムで汗を流すなんてのも、日常的。
ライフ・ワークバランスがうまくとれているなぁ、とつくづく思うのです。
中でも大人女子に人気なのが、ヨガ。
と言うことで、これからヨガを始めたい人にお勧めのメルボルンのヨガスタジオをご紹介します。
【MOVE yoga】
シティのど真ん中にある、都会的なヨガスタジオです。
利用者は全員タオルが無料で借りられ、シャワー室も完備しています。
ヨガマットもその他ヨガに必要なものはすべて揃っています。
朝、昼、夕方のクラスが選べ、手ぶらで通えるので、仕事の合間や後に通う方が多いです。
Level 1, 335 Flinders Ln, Melbourne, VIC, 3000
【The Yoga Place】
出典：https://www.theyogaplace.com.au/gallery
入り口を入るとお香の匂いが漂い、ヨガの世界にすんなり入ることができるようなスタジオです。天井が高く広々としたスタジオで開放感があり、心と体を開放してくれるような感じがします。
エクササイズとしてだけではなく、ヨガの精神を学びたい人にお勧めです。
203 Victoria St, West Melbourne, VIC, 3003
【Yoga Corner】
出典：https://smudgeeats.com/directory/melbourne/lifestyle/yogacorner/
シティの中にあるヨガスタジオです。ホットヨガは37℃に、その他のヨガは27℃に室内温度が保たれ、ヨガのスタイルに合わせて温度調整が行われています。
スタジオ内は暗めの照明になっているので、瞑想も集中しやすく、リフレッシュできます。
447 Little Collins St, Melbourne, 3000
【Barre Body】
出典：http://www.mihalyslocombe.com.au/projects/barre-body/
ヨガ、パイレーツ、バレーの動きを基礎にしたバーでのエクササイズ等、目的に合わせたクラスが選べます。ボールを使ったバーでのエクササイズは、次の日筋肉痛必至！かなり効きます。
スタジオは綺麗で清潔感があり、十分なスペースがあるので、女性に人気のスタジオです。メルボルンには、フリンダースレーンとフィッツロイに２つのスタジオがあります。
フィットネスとしてヨガに取り組みたい人にお勧めです。
175 Flinders Ln, Melbourne, VIC, 3000
Top floor, 175 Brunswick Street, Fitzroy VIC 3065
今回はメルボルンのシティを中心にご紹介しました。
これから始めたくて、色々スタジオに行ってみたいという方は、class passがお勧めです。月額AU＄４５、AU＄６５、AU$１０５から選べ、登録されているヨガスタジオはどこでも、クラスパスのサイト内から予約をしてレッスンを受けることができます。いちいち自分でスタジオを探して、初回の申し込み等をする必要がないので、手間が省けます！私も、これでヨガスタジオを探しました。
2019年こそは、ヨガを始めたい！と思っている人は、是非参考にしてみてくださいね。
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